Wednesday, November 26, 2014

Как добиться хорошей фигуры?

Всем привет!

Многие спрашивают, как добиться хорошей фигуры?

Вам не кажется, что очень многие ПРОСТО ленятся!? Если чего-то захотеть, можно добиться всего чего пожелаешь!
Не люблю слушать... Я рожала, у меня двое/трое детей, широкая кость, нет времени, учеба, работа , гормональные нарушения, и тд....Обычная тупая ЛЕНЬ. И спорить с таким человеком без полезно, пока он сам не задумается над собой и над своими мыслями. Значит вас так устраивает. Вы просто не хотите что-то менять. Вам так удобно и все. Вам это просто не нужно и вы ничего не хотите делать. Вот и все. Вы себя этим просто жалеете
Вы сами создатель своего тела. Захотите сделаете... Не захотите, даже не пошевелитесь чтобы что-то сделать.
Я не призываю никого заниматься спортом, у каждого свое понимание красоты! Нужно просто за собой следить. Нельзя закидывать в себя всякий мусор( фастфуд)...
И не нужно сейчас обижаться на то, что я написала.

Меньше слов, больше действий!
Наше тело-это отражение нашей души!

Удачи! :)









Tuesday, October 28, 2014

Favorite Looks

Решила с вами поделиться пару луками, которые привлекли моё внимание. Если у вас есть интересные идеи, то присылайте мне в социальные сети. С радостью опубликую у себя в блоге.







Thursday, October 23, 2014

Baltic Beauty 2014

Всем привет в холодный четверг!

Сегодня один из первых дней мороза( Опять начнутся холода. Как же я это не хочу и не люблю. Прямo всё настроение портиться. Поскорей бы в тёплые страны)

Кстати, 31 числа на Кипсале пройдет выставка под названием Baltic Beauty 2014!

Наша компания тоже будет участвовать, поэтому я там тоже буду, так что приходите будем ждать :)





Wednesday, March 19, 2014

Алёна Шишкова стала Мамой / Тимати Стал отцом / Alena Shishkova gave birth to baby

Буквально несколько минут назад, Тимати сообщил ,что стал отцом. "Вот и мой черед подошел) 4кг / 53см / Алиса."

Так,что Алёна Шишкова стала Мамой :) И это не были сплетни.

Мои поздравления!








Некоторые фото взяты с heat.ru/news/109811



Sunday, February 23, 2014

Что случилось с Евровидинием?

Не хочу нечего плохого говорить про тех , кто поедет от Латвии на Евровидиние, но я в очередной раз  для себя сделала вывод, что в Латвии  не замечают и не ценят действительно талантливых людей. И потом удивляются ,что остаются на последних местах.



Sunday, February 9, 2014

Мои самые любимые упражнения

Занятия спортом это одна из главных составляющих красоты.Поэтому для вас публикую мои самые любимые упражнения для тонкой талии :))

4 упражнения для тонкой талии

1. Сядьте на спину, упритесь локтями и согните колени под углом 90 градусов. Затем приподнимите и выпрямите ноги, медленно выпрямив руки вперед. Согнитесь немного вперед и вернитесь в предыдущее положение. Повторите это движение 20 раз.

2. Сядьте у стены, подложив под себя полотенце; колени и спина согнуты, ладони на полу. Теперь напрягите живот, потяните колени на себя и выпрямите ноги вверх. Потяните ноги на себя и обратно 10 раз. Выполните упражнение в 3 подхода.

3. Лягте на бок, выпрямите ноги, удерживая между ними полотенце; облокотитесь левой рукой, выпрямив правую вдоль тела. Затем выпрямите тело, приподняв бедра; задержитесь на пару секунд и опуститесь. Выполните упражнение по 10 раз с каждой стороны.

4. Лягте на спину, подложив полотенце под поясницу; колени согнуты, руки по бокам. Теперь закиньте правую ногу на левое колено и приподнимите носок левой ноги. Затем напрягите живот и поднимите бедра как можно выше. Опуститесь и повторите упражнение по 10 раз с каждой ноги.


Thursday, January 30, 2014

Алёна Шишкова беременна? Is Alena Shishkova pregnant?

Всем привет ! Очень многим нравится, как выглядит Алёна Шишкова и я не исключение)) Сегодня по каналу Ю, показали очень интересный сюжет. В нём сообщили, что Алёна Шишкова беременная от Тимати. Жёлтой прессе доверять вообще нельзя, сужу по собственному опыту , поэтому правда  это или нет , мы узнаем только через некоторое время :) п.с пару ФОТО этой милой девушки :)

П.с : ДА, да да .... Сегодня 19.03 марта Алёна Шишкова Родила, подробности + фото, читайте в новом посте  тут:  http://www.violetameynell.com/2014/03/alena-shishkovagavebirth-to-baby.html


Также не забывайте подписаться на мой канал в Youtube : https://www.youtube.com/user/violetameyneell   :)








Monday, January 6, 2014

10 причин, по которым стоит использовать органическую косметику.

Думаю уже все слышали про органическую косметику. И я уж перешла на неё. Я собрала 10 причин, почему лучше использовать именно её!




1. Действительно натурально. В ассортименте косметических магазинов можно найти огромное количество средств на основе натуральных компонентов, которые по своей природе совместимы с твоим организмом.
2. Нет химического вмешательства. Настоящая органическая косметика на 95% состоит из натуральных компонентов. При этом каждое растение выращено на экологически чистых территориях, где никогда не применялись химические удобрения.
3. Формула средств сохраняется правильно. Безусловно в органической косметике есть консерванты, но они преимущественно натурального происхождения. Чаще всего используют экстракт коры черной ивы, экстракт японской жимолости, экстракт косточек грейпфрута, розмарин, экстракт барбариса, ксантановая смола и витамин Е.
4. Гарантия качества. Если хочешь быть уверенной, что органическая продукция не подделка, убедись, что на упаковке есть один из знаков сертификации. Запомни самые распространенные: EcoCert и CosmeBIO (Франция), BDIH (Германия), ICEA AIAB (Италия) и USDA (США).
5. Звезды советуют. Во имя сохранения нашей планеты, заботы о собственном здоровье и красоте многие знаменитости призывают пользоваться только органикой, а некоторые даже создали свои собственные линии косметики.
6. Безопасность. В отличие от классической (синтетической) косметики в состав формул средств с пометкой organic входят биоактивные натуральные компоненты, безопасные для организма.
7. Еще больше витаминов. Органическая продукция содержит на 50% больше витаминов, минералов и прочих питательных микроэлементов, чем аналогичная, но произведенная по модернизированным технологиям при помощи интенсивной химической обработки.
8. Особо ценный состав продукции. Эффективность органики обусловлена сочетанием редких лечебных компонентов и высоких технологий. Урожай собирают в определенный сезон и время суток, которые соответствуют пику содержания в растении биологически активных веществ.
9. Выводит лишнее. Органическая косметика абсолютно не токсична, более того, она способствует выведению токсинов из организма.
10. Не вызывает аллергии. Чаще всего причиной контактно-аллергического дерматита становятся синтетические витамины, красители и химические консерванты. В составе органической косметики подобные компоненты табу, поэтому она лучше воспринимается склонной к раздражению кожей.
Copyright © 2011 - 2014 , Violeta Meynell Blog / All rights reserved
Hyperlink is obligatory when copying or quoting materials from the portal.